خضروات - خضروات

الجازباتشو الأندلسي. الوصفة الكلاسيكية للأطفال

الجازباتشو الأندلسي. الوصفة الكلاسيكية للأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هو غازباتشو إنها واحدة من أشهر وصفات فن الطهي الإسبانية. طبق صحي وسريع وسهل التحضير بمكونات بسيطة مثل الطماطم والخضروات الأخرى. إنها وصفة منزلية مثالية للمواسم الحارة لأنها منعشة وخفيفة.

يحتوي Gazpacho أيضًا على العديد من الفيتامينات الضرورية للأطفال. يعتبر محتواه العالي من الماء والمعادن مصدرًا مهمًا لمنع الجفاف عند الأطفال والبالغين. توفر الطماطم فيتامين ج وفيتامين أ الذي يساعد على حماية العين من الأمراض أو العمى الليلي.

مكونات:

  • 1 كجم من الطماطم الحمراء الناضجة
  • 1/2 خيار
  • 1 فلفل أخضر
  • 1/2 بصلة
  • 1 فص ثوم
  • 100 غرام من فتات الخبز التي لا معنى لها
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 5 ملاعق كبيرة من خل النبيذ
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • فلفل اسود (اختياري)

بالتأكيد يتم تشجيع أطفالك على تجربة الخضروات مع جازباتشو الأندلسي ، الوصفة الكلاسيكية لهذه المنطقة الإسبانية. يقترح علينا موقع Guiainfantil.com تحضير طبق بسيط مليء بالعناصر الغذائية. عندما يحاولون ذلك ، سيرغبون في تكراره عدة مرات.

1. اغسلي الطماطم وقطعيها مع ترك القشرة (كما يمكن إزالتها مثل البذور). اغسل الفلفل والخيار وأزل الساق ونهاية الفلفل وأفرغه من البذور أيضًا. الاحتياطي.

2. نقع الخبز في وعاء به الكثير من الماء ثم اعصره للتخلص من الماء الزائد. الاحتياطي.

3. نقطع البصل إلى قطع كبيرة والثوم إلى نصفين مع إزالة الجزء المركزي حتى لا يتكرر.

4. ادمج جميع المكونات السابقة في زجاج الخلاط ، مقطعًا جيدًا ، وكذلك الفتات ، وتخلص من الماء الذي لم يتم امتصاصه.

5. يخلط حتى يمتزج جيدًا وينعم. إذا لم يكن لديه الاتساق المطلوب ، يمكنك إضافة القليل من الماء.

6. نضيف الملح والخل والزيت والفلفل (إذا أردت). اختبر كل شيء وصححه إذا لزم الأمر.

7. ضع الجازباتشو في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.

8. في وقت تقديم الجازباتشو يمكنك إضافة الرشات. عليك فقط الاحتفاظ بقطعة من الطماطم والخيار والفلفل والبصل ، لتقطيعها جيدًا لاحقًا ووضعها فوق الجازباتشو. يمكنك أيضًا قلي قطع الخبز لمرافقة جازباتشو اللذيذ.أتمنى لك وجبة شهية!

وصفة طماطم محشية خفيفة. الطماطم غذاء متعدد الاستخدامات وشائع جدًا في النظام الغذائي للعائلة. وبهذه المناسبة نقدم لكم وصفة لبعض الطماطم المحشية الخفيفة. وصفة طماطم محشية بالخضار. نقول لك كل ما تحتاج لمعرفته لإعداد هذه الوصفة المنزلية والصحية.

طماطم خضراء مقلية. وصفة الفيلم. تعرف على كيفية صنع الطماطم الخضراء المقلية ، وصفة فيلم للأطفال. يقدم موقعنا هذه الوصفة الشهيرة والمحلية ، خطوة بخطوة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي طريقة جيدة للأطفال لتناول الطماطم ، وهي من الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.

طماطم محشية تونة و صوص ايطالي. يعد المطبخ الإيطالي من الأطباق المفضلة لدى الأطفال ، لذا يمكنكم تجربة هذه الوصفة لأطفال الطماطم المحشوة بالتونة والبومودورو الإيطالي

طماطم كرزية مع جبنتين. وصفات سيخ. في حفلات أعياد الميلاد أو النزهات ، نحتاج إلى وصفات سهلة للأطفال مثل أسياخ طماطم بالجبن والكرز.

طماطم محشية بالبيض والبطاطس. الأطفال الذين يأكلون القليل يضعون الوالدين في الكثير من المتاعب ، بالنسبة لهم لدينا هذه الوصفة للأطفال من الطماطم المحشوة بالبيض والبطاطس ، مقبلات للأطفال.

برج الطماطم والموزاريلا. الوصفة الايطالية. يعد التقديم أمرًا أساسيًا عند إعداد قائمة طعام للأطفال ، ولهذا السبب تحظى وصفة برج الطماطم والموزاريلا بتقدير كبير ، وهي وصفة إيطالية مبهجة للغاية.

طماطم مشوية محشية باللحم والخضروات. يمكنك أن تحضر لطفلك وصفة للأطفال بمكونات بسيطة للغاية وغير مكلفة ولكن بمظهر جذاب ، مثل هذه الطماطم المحمصة المحشوة باللحم والخضروات.

ريزوتو الطماطم مع التونة. يميل الأطفال إلى حب الأطباق الأكثر نموذجية في المطبخ الإيطالي ، وستصبح هذه الوصفة للأطفال من التونة والطماطم من الأطباق المفضلة لديهم.

طماطم محشية بالقريدس والمايونيز. لتشجيع الأطفال على تجربة الخضار والأسماك التي لا تحبها عادة ، لديك وصفة للأطفال من الطماطم المحشوة بالقريدس والمايونيز.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الجازباتشو الأندلسي. الوصفة الكلاسيكية للأطفال، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: الكرعين او الهركمة بالحمص و الزبيب و إيبلي أكلة مغربية رائعة (سبتمبر 2022).