خضروات - خضروات

رقائق الكوسة المقرمشة. وصفة مخبوزة منزلية

رقائق الكوسة المقرمشة. وصفة مخبوزة منزلية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كنت تبحث عن وصفة بسيطة منزلية الصنع سريعة التحضير ولذيذة ومثالية مقبلات أو مقبلاتهذه الوصفة من رقائق كوسة مقرمشة هو ما تحتاجه. في أقل من نصف ساعة ستحصل على طبق صحي ورائع للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن كوسة إنه أحد الأطعمة المعتادة في عربة التسوق لأولئك الذين يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن. وهي من الخضروات التي توفر 14 سعرة حرارية لكل 100 جرام. لذلك فهو مثالي للوقاية من السمنة أو علاجها عند الأطفال والبالغين.

مكونات:

  • 1 كوسة
  • 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
  • 1 كوب من البانكو المبشور (دقيق الخبز المحمص)
  • مسحوق الثوم
  • ملح (اختياري)
  • نصائح: يمكن أيضًا صنع هذه الوصفة بنوع آخر من الجبن الدهني المبشور

بخلاف ذلك ، فإن الكوسة غنية جدًا بالألياف والفيتامينات B6 والفولات والمعادن ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. على موقعنا نخبرك ، خطوة بخطوة ، كيف تصنع شرائح كوسة مقرمشة. اتبع خطواتنا:

1. اغسلي الكوسة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. نقعهم في الماء لمدة 5 دقائق. بعد ذلك ، جفف جميع الشرائح.

2. في طبق ، نخلط جبنة البارميزان والبانكو ومسحوق الثوم والملح (إذا لزم الأمر).

3. ضعي كل شريحة من الكوسا في الخليط السابق حتى تغطي الجانبين.

4. رتب الشرائح المخفوقة في طبق خبز مبطن بورق مقاوم للشحوم.

5. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لتحميصها لمدة 30 دقيقة تقريبًا أو حتى تكتسب اللون البني.

ال المقبلات أو الوجبات الخفيفة هم جزء مهم ليس فقط في الاجتماعات والحفلات في العمل أو أي احتفال ، ولكن أيضًا لحظة استرخاء في الأسرة. لحظة للمشاركة والاستمتاع بشيء خفيف ورائع وصحي معًا. لهذا السبب ، طور موقعنا بعض وصفات المقبلات حتى يتمكنوا من تعزيز هذه اللحظات مع الأطفال والعائلة بأكملها.

لفائف الجبن والكوسا. في النزهات أو حفلات الأطفال ، من المريح إعداد وصفات سريعة وبسيطة للأطفال مثل الكوسا ولفائف الجبن ، وهي وجبة خفيفة سهلة. هذه الوصفة مثالية لأولئك الذين ليس لديهم وقت للطهي. وصفة سهلة التحضير بمشاركة الأطفال.

مقرمشات بالجبن والاوريجانو. إذا كنت تحب ملفات تعريف الارتباط المالحة ولكنك لم تجرب طهيها مطلقًا ، فهذه هي فرصتك. نعلمك كيفية تحضير البسكويت اللذيذ بالجبن والأوريغانو ، وجبة خفيفة ممتازة لجميع أفراد الأسرة. وصفة مقبلات غنية وسهلة التحضير وسريعة. وصفة مثالية لوجبات الأطفال الخفيفة.

أصابع جبنة مقرمشة. نقترح عليك إعداد هذه الوصفة لمقبلات عيد الميلاد: أصابع الجبن المقرمشة ، وصفة المقبلات المثالية للأطفال في عيد الميلاد. إنها وصفات سهلة لعشاء ليلة عيد الميلاد.

باذنجان مخبوز. وصفة الباذنجان المخفوق منزلي الصنع للأطفال وجميع أفراد الأسرة. يعد الباذنجان من أكثر الخضروات تنوعًا عندما يتعلق الأمر بالطهي ، ويمكننا من خلالها إعداد وصفة للأطفال من الباذنجان المقشور ، وهو وجبة خفيفة صحية ومقرمشة. وصفة صحية وغنية.

البطاطس أو رقائق البطاطس المخبوزة. البطاطس المقلية هي الطبق الجانبي المفضل للأطفال لأي طبق ، ولكن لدينا بدائل صحية مثل وصفة هذا الطفل لرقائق البطاطس المخبوزة ، وهي وجبة خفيفة صحية للأطفال. نقول لك كل ما تحتاجه للحصول على بطاطس غنية ومقرمشة.

مقبلات روبيان بالبيض والجبن. وصفة كانابي روبيان مع البيض والجبن. يقدم لنا موقعنا وصفة مقبلات سهلة وسريعة. وصفة مثالية للحفلات والاحتفالات العائلية أو لتجمع الأصدقاء.

وصفات متنوعة من الكروكيت محلية الصنع. كروكيت منزلية الصنع. يقدم لنا موقعنا وصفات لطرق مختلفة لطهي الكروكيت. الخضار واللحوم وكروكيت السمك أو كروكيت الجدة التقليدية. نحن نعلمك كيفية صنع كروكيت صحي جدا وسهل للعائلة فاتح للشهية.

سيخ البطيخ مع لحم الخنزير. سيخ بطيخ ولحم خنزير محلي الصنع أو وصفة سيخ للاحتفالات العائلية. يقدم لك موقعنا وصفة بسيطة للغاية وسريعة لتحضيرها في المنزل ، حتى تتمكن من الاستمتاع بمقبلات صحية ولذيذة أو مقبلات مع أطفالك.

تونة ترتيتا. كيفية صنع براكين التونة أو البراكين من أجل فاتح للشهية أو حفلة. نحن نعلمك كيفية صنع بعض علب التونة الأصلية والبسيطة خطوة بخطوة.

مقبلات الأفوكادو والسلمون. كاناب الأفوكادو مع سمك السلمون المدخن. يقدم لنا موقعنا وصفة سريعة وسهلة لأعياد الميلاد واحتفالات أخرى. فاتح للشهية يقدم للأصدقاء والعائلة قبل الغداء أو العشاء.

فطر مقرمش محشو بالجبن. نقول لك كل ما تحتاجه لتحضير هذه الوصفة اللذيذة المصنوعة منزليًا للفطر المحشي للأطفال. طريقة تحضير الفطر المحشي بالجبن. وصفة خطوة بخطوة للفطر المحشي. وصفات بداية سهلة للأطفال في عيد الميلاد.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ رقائق الكوسة المقرمشة. وصفة مخبوزة منزلية، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: أصابع كوسة محمرة. أميرة شنب (شهر اكتوبر 2022).