أرز

كريمة التونة ريزوتو. وصفة الأرز للأطفال

كريمة التونة ريزوتو. وصفة الأرز للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حتى يعتاد الأطفال على طعم التونة ، Guiainfantil.com يقدم لنا وصفة سهلة وسريعة واقتصادية جدا للعائلة: أرز كريمي مع تونة أو أرز تونة.

وصفة لذيذة وخفيفة وبسيطة للغاية سيحبها الأطفال. مثالي لغداء أو عشاء الأطفال. تجروء؟

مكونات:

  • 1 كوب أرز
  • 2 علبة تونة معلبة
  • 1 بصلة متوسطة مفرومة
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • 1 جزرة مبشورة
  • 1 كوسة مفرومة
  • 150 غرام من المايونيز
  • 3 أكواب من مرق الخضار
  • زيوت (خضراء أو سوداء)
  • بقدونس مفروم
  • ملح
  • زيت

تعرف على كيفية صنع هذه الوصفة اللذيذة والصحية باستخدام مكونات يسهل الحصول عليها في المنزل ، وعلبة تونة وحفنة من الأرز. ستكون قادرًا على مفاجأة كل فرد في العائلة. اتبع لدينا خطوة بخطوة:

1- نضيف مرق الخضار في قدر ونضعه على النار. عندما تبدأ في الغليان ، تُرفع القدر عن النار وتترك جانباً.

2- في قدر أخرى نضيف الزيت ونقلى البصل والثوم المفروم. عندما يبدأ لونها يضاف الجزر المبشور والكوسا. يُقلى مرة أخرى حتى يصبح طريًا.

3- نضيف الأرز ونقلبه. عندما يبدأ الأرز بالالتصاق بالمقلاة ، أضيفي مرق الخضار الساخن. قلبي جيدًا واتركيها تنضج إلى النقطة المرغوبة أو حتى تجف المرق.

4- ارفعي القدر عن النار وأضيفي التونة والمايونيز والزيتون المفروم. قم بإزالة كل شيء بعناية فائقة وعاطفة.

5- قبل التقديم نرش الريزوتو بالبقدونس المفروم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا رش بعض الجبن المبشور. أتمنى لك وجبة شهية!

سلطة الحمص مع التونة. حضري في المنزل هذه الوصفة اللذيذة لسلطة الحمص مع التونة ، وخاصة للأطفال. وصفة سهلة وسريعة ورخيصة جدا. وصفة غنية بالألياف ، أوميغا 3 ، الفيتامينات والمعادن ، سواء للغداء أو العشاء للأطفال.

برجر التونة. وصفة بسيطة للتحضير ، غير مكلفة وبسيطة ، ومثالية لإخراج الوالدين من المتاعب في الغداء أو العشاء للأطفال. وصفة برجر التونة المعلبة سهلة للأطفال. وصفة مثالية لجذب ذوق الأطفال للأسماك.

بيتزا التونة والذرة. لتناول العشاء أو الغداء أو حفلة عيد الميلاد ، تعد وصفة بيتزا التونة والذرة خيارًا رائعًا. مثالي للطبخ مع الأطفال والاستمتاع مع العائلة. وصفات بيتزا خطوة بخطوة

علب التونة. كيفية صنع براكين التونة أو البراكين من أجل فاتح للشهية أو حفلة. نحن نعلمك كيفية صنع بعض علب التونة الأصلية والبسيطة خطوة بخطوة.

سلطة تونة متعددة الالوان. وصفة سهلة للباستا مع الخضار والتونة. تعتبر سلطة المعكرونة مع التونة مثالية للقيام بنزهة أو رحلة عائلية. وصفة سهلة لتحضير سلطة الباستا بالتونة طبق سريع ومغذي للأطفال

طماطم محشية بالتونة. في الأيام الحارة يمكننا تنظيم نزهة عائلية وتحضير هذه الوصفة لأطفال الطماطم المحشوة بالتونة والريحان ، وصفة سريعة.

كعكة التونة الميكروويف. طريقة عمل كعكة التونة بسهولة وسرعة في الميكروويف. وصفات للأطفال أعدت في وقت قصير. التونة

سناك تونة. توفر شطيرة التونة هذه الفيتامينات والبروتين لطفلك. وصفة وجبة خفيفة قليلة الدسم يمكنك إعدادها لتناول طعام الغداء في المدرسة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كريمة التونة ريزوتو. وصفة الأرز للأطفال، في فئة أرز في الموقع.


فيديو: أروع فيديو لعصيدة الأرز خطوة بخطوة للاطفال من عمر 5 أشهر و حتي بعد السنة (شهر اكتوبر 2022).