ولادة

5 شكوك الأكثر شيوعًا للحوامل قبل الولادة

5 شكوك الأكثر شيوعًا للحوامل قبل الولادة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحدث ذلك لجميع الأمهات ، خاصة إذا كنا جدد. خلال فترة الحمل بأكملها ، عادة ما تكون لدينا شكوك حول كيفية تفاعل أجسامنا أو ما إذا كان طفلنا سيكون على ما يرام ، ولكن من الثلث الثالث من الحمل عندما نبدأ في الشك بمليون شك حول كل شيء على الإطلاق! نظرًا لأنك لست الوحيد ، فإليك قائمة بها أكثر 5 شكوك للمرأة الحامل قبل الولادة.

الشكوك قبل الولادة يمكن أن تولد قلقا كبيرا أثناء الحمل ، خاصة إذا كنا أمهات جدد ، حتى مع أولئك الذين يبدو أنه من السهل حلهم. على سبيل المثال ، كان أحد الأسئلة الأخيرة التي ظهرت قبل ولادتي هو نوع الفوط النسائية (أو الفوط الصحية) التي يجب استخدامها بعد الولادة.

لن تصدق ذلك ، لكن ذات ليلة استيقظت على هذا السؤال في الساعة 4 صباحًا ، ولم أستطع النوم حتى بحثت على الإنترنت للحصول على بعض المعلومات حول هذا الموضوع ، على الرغم من أنني أدرك أن أفضل طريقة للحفاظ على هدوئك حول هذا الأمر كانت بالسؤال بعض الأصدقاء الذين لديهم أطفال بالفعل.

ومع ذلك ، هناك شكوك أخرى ستستمر في أذهاننا ، ربما ، حتى نمتلك تجربة الولادة وإنجاب طفلنا بين ذراعينا. في الحقيقة، أفضل ما يمكننا فعله للبقاء أكثر هدوءًا هو إعلام أنفسنا بوعي ، إما من خلال الاستشارات الخاصة بأمراض النساء أو مع القابلة.

إن سؤال النساء الأخريات اللائي مررن بالفعل بالولادة والأمومة يساعد كثيرًا أيضًا ، لكن عليك دائمًا القيام بذلك مع بعض التحفظات ، لأن كل امرأة وكل أم مختلفة ، وما يمكن أن يساعد أخرى لا يعني أنه يمكن أن يساعدك أنت. بشكل عام ، بالنسبة لمعظم النساء ، كلما زادت جودة المعلومات التي نمتلكها ، أصبحنا أكثر هدوءًا عند الولادة وتصبح أمهات. هذه بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تطرحها المرأة الحامل قبل الولادة.

تخاف العديد من النساء حقًا من الولادة ، لدرجة أن بعضهن يتخذن قرارًا بإجراء عملية قيصرية مخططة دون أي سبب طبي للمخاطر التي تتطلب إجراء عملية جراحية. بالطبع، هذا قرار مجاني تمامًا للأمهات ، لكن إذا قررت الولادة بشكل طبيعي على الرغم من شعورك بالقلق والخوف من احتمالية اتخاذ قرارك ، فيجب أن تعلم أن هناك العديد من الطرق للاستعداد لهذه اللحظة الخاصة.

في المقام الأول ، من الجيد معرفة أن كل امرأة تختلف عن الأخرى ولكل واحدة منها حدًا مختلفًا للألم ، لذلك تختلف كل ولادة أيضًا. إنه مؤلم؟ تجد معظم النساء أنه مؤلم ، لكن هذا لا يعني أنه ألم لا يمكن تحمله. جسمنا مهيأ بيولوجيًا للولادة ، لذلك في الواقع ، باستثناء بعض المضاعفات أثناء الولادة ، يمكن لمعظم النساء أن ينجبن أطفالنا بشكل طبيعي.

في كثير من الأحيان ، تكون أكبر مشكلة في الولادة هي أعصاب الأم التي تسببها مخاوفها ، مما يؤدي إلى تقلص الجسم بشكل كبير ، مما يجعل الولادة صعبة. لذلك ، من المهم أن تزيل أي شكوك لديك قبل حلول الوقت.

تعتبر دروس اليوجا قبل الولادة ، ودروس الوقاية أو دروس الولادة ، والمحادثات في مكتب أمراض النساء أو مع ممرضة التوليد الخاصة بك أدوات أساسية حتى تشعر بالثقة في نفسك في يوم الولادة ولديك فكرة عما سيحدث. بالنسبة للعديد من النساء الحوامل ، فإن مشاهدة مقاطع الفيديو أو الأفلام الوثائقية حول النساء اللواتي يلدن هي أيضًا طريقة لإعدادهن نفسياً للولادة ، على الرغم من أن هذا يعتمد كثيرًا على كيفية كل واحدة.

من أكثر شكوك المرأة الحامل شيوعًا قبل الولادة تتعلق بالرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال ، كيفية إرضاع طفلك ، وكيفية تجنب التهاب الضرع ، والنظافة أثناء الرضاعة الطبيعية ، وما إلى ذلك.

توصي منظمة الصحة العالمية الرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، والمحافظة على الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين مع غذاء كاف لكل مرحلة. ومع ذلك ، خاصة بالنسبة للأمهات الجدد ، من الصعب معرفة المدة التي سنكون قادرين فيها على إرضاع طفلنا رضاعة طبيعية ، حتى لو كان ذلك ممكنًا.

من التوصيات الجيدة جدًا لتحقيق الرضاعة الطبيعية الكافية هو التعلق المبكر بعد الولادة (يُسمى أيضًا "الجلد بالجلد") ، حيث تشير الدراسات إلى أنه بالإضافة إلى كونه مفيدًا جدًا لنمو الطفل ، فإنه يحفز إنتاج الحليب من الأم ويزيد من فرص "التعلق" بالثدي بسهولة. ومع ذلك ، لا تشجع جميع المستشفيات التعلق المبكر ، وفي كثير من الأحيان يصعب على الأم الوصول إليه.

إن إبلاغنا بجميع الشكوك التي لدينا بشأن الرضاعة الطبيعية لن يساعدنا فقط على الشعور بمزيد من الأمان في عملية الرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا لتحديد التغييرات أو المشاكل في الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى توصيات المعلومات التي قلناها بالفعل (طبيب أمراض النساء والقابلة) ، هناك أيضًا استشاريون في مجال الرضاعة يمكنهم مساعدتنا في الاستعداد للرضاعة الطبيعية قبل الولادة وحل مشاكل الرضاعة الطبيعية التي قد تنشأ. الشيء المهم بالنسبة لك أن تعرفه هو أن الرضاعة الطبيعية لا يجب أن تؤذي ، لذلك إذا حدث ذلك ، يجب أن تطلب المساعدة في الوقت المناسب.

أحد أكثر شكوك النساء الحوامل شيوعًا هو ما إذا كان طفلهن سينام كثيرًا خلال الليل أم أنهن سيتمكنن من تحمل هذه المرحلة الجديدة من حياتهن. من المهم أن تعرف أن دورات نوم الطفل تختلف تمامًا عن دورات نوم الشخص البالغ. وهذا من أجل بقاء الطفل نفسه.

على سبيل المثال ، بين 0 و 3 أشهر من العمر ، يحتاج الأطفال إلى النوم بين 14 و 20 ساعة في اليوم ، لكنهم يفعلون ذلك بشكل متقطع لأن أجسامهم تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان لتجنب نقص السكر في الدم. وبالتالي، سيكون نوم طفلك لمدة ساعتين متتاليتين أمرًا طبيعيًا جدًا ، حتى علامة على الصحة. في الواقع ، يشعر بعض أطباء الأطفال بالقلق الشديد عندما ينام مثل هذا الطفل الصغير لساعات كثيرة في المرة الواحدة.

بصفتنا أمهات ، علينا التكيف مع دورات نوم أطفالنا ، ولكن إذا فعلنا ذلك مع معرفة سبب نوم ابننا أو ابنتنا بالطريقة التي ينامون بها ، فستكون عملية أقل صدمة لنا. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن نطلب المساعدة إذا كانت لدينا ، إما من شريكنا أو أمنا أو أحد أقربائنا ، بحيث تكون عملية التكيف أكثر مرونة.

تلاحظ بعض الأمهات تقلصات قوية تبدأ في النصف الثاني أو الثلث الثالث من الحمل ، لكن هذا لا يعني أننا في حالة مخاض. هي ما يسمى انقباضات براكستون هيكس ، أي انقباضات لا إرادية للرحم تهدف إلى تفضيل إقامة الطفل في حوض المرأة الحامل.

جميع النساء الحوامل مصابات بها ، لكن البعض يلاحظها أكثر من غيرها. هذه الانقباضات ليست انقباضات عمالية ، فهي لا تشعر بنفس الشعور بانكماش المخاض ، ولكن إذا شعرت في أي وقت بالخوف منها ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الذهاب إلى عيادة أمراض النساء على الفور والبقاء هادئًا.

إذا كنت قادمًا جديدًا ولم تعتني بطفل من قبل ، فمن المؤكد أنك ستبدأ في مرحلة ما من الحمل في أن تسأل نفسك كل ما يتعلق بهذا السؤال الرائع. كيف يحممه؟ كيف ينظف الحبل السري؟ متى أعطي التطعيمات الأولى؟ كيف أغيره؟ كيف يمسك نفسه في الذراعين؟ ماذا أفعل إذا مرض؟ ... على أي حال ، ألف سؤال وواحد حول رعاية طفلنا يمكن أن يجعلنا نشعر بالقلق الشديد وعدم الحسم.

قبل أن تصطدم بالإعاقة الذهنية ، مرة أخرى ، نصيحتنا أن تعلم نفسك بوعي. ماذا يعني هذا؟ أن تفعل ذلك بحرية ، وتبحث عن مصادر موثوقة ودون أن تضغط على نفسك لتصبح روبوت رعاية ، ولكن ببساطة أم لديها أفكار حول ما يجب القيام به.

ومع ذلك ، سيكون هناك العديد من الأسئلة التي لن تطرأ عليك حتى أثناء الحمل والتي ستظهر أثناء تربية طفلك. لذلك ، يجب أن تعلم أنه من الآن فصاعدًا ، تستمر المعلومات الواعية طوال فترة الأمومة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 5 شكوك الأكثر شيوعًا للحوامل قبل الولادة، في فئة التسليم في الموقع.


فيديو: تسهيل الولادة. هذه التمارين تسهل الولادة الطبيعية بشكل كبير لا تهمليها أبدا. (شهر اكتوبر 2022).