قيم

حبار بحبر طبق تقليدي

حبار بحبر طبق تقليدي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من أكثر الطرق التقليدية لتحضير الحبار في إسبانيا طهيه بالحبر الذي ينبعث منه ، وهي وصفات الجدة الأصلية. تعتبر الحبار سمكة ممتعة للغاية للأطفال.

يتم تحضير الحبار بحبرها في دقائق قليلة ، وهي وصفة سريعة ومغذية للأطفال ، لاحتوائها على البروتينات والمعادن. بالطبع يجب تناولها باعتدال حتى لا تزيد الكوليسترول بشكل مفرط.

  • 1 كجم الحبار النظيف
  • حبر الأخطبوط
  • 2 بصل
  • 125 مل نبيذ أبيض
  • 200 مل طماطم مقلية
  • زيت
  • ملح

نصائح: يمكنك مرافقتهم مع الأرز المسلوق أو أي شيء يفضله أطفالك.

1. قطع الحبار ، النظيف بالفعل ، إلى شرائح أو حلقات حسب الرغبة. احتفظ بالحبار أثناء تحضير الصلصة.

2. يقطع البصل ناعما جدا. سخني القليل من الزيت في المقلاة واقلي البصل حتى يصبح شفافًا. اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة وأضف الحبار.

3. عندما يبدأ الحبار في إطلاق الماء ، أضف الحبر والنبيذ. ضعيها على نار متوسطة لمدة خمس دقائق وأضيفي الطماطم المقلية. دعها تطهى لمدة 25 دقيقة معًا.

4. يمكنك تقديم الحبار مع الأرز المسلوق. للقيام بذلك ، قم بطهي الأرز في ماء مغلي ومملح لمدة 15 دقيقة ، أو اصطحبه كما يحلو لك.

فيما يلي وصفات أخرى مع الحبار للأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حبار بحبر طبق تقليدي، في فئة الأسماك بالموقع.


فيديو: لن تأكل الحبار مرة أخرى بعد مشاهدة هذا المقطع! (ديسمبر 2022).