القلق والتوتر شرّ عصرنا ولا يعاني منه الأطفال وحدهم ، ولا يُعفى الكبار من المرور بلحظات كهذه. إذا لاحظت أن أطفالك يعانون من التوتر ويشعرون بالقلق ، فهناك خطأ ما! حان وقت العمل ، لكن في كثير من الأحيان لا نعرف كيف نفعل ذلك. يمكن أن يساعدنا تطبيق تقنيات اليقظة في المنزل على تثقيف الأطفال السعداء ، وقبل كل شيء ، التحكم في مواقف القلق والتوتر هذه.
