الشيء الجيد في صنع الهامبرغر هو أنه يمكننا استخدام المكونات ، سواء كانت لحومًا أو خضروات ، التي نريدها في تحضيرها. هذه المرة قررنا أن نقدم لكم وصفة برجر التونة المعلبة هذه والتي تعتبر مثالية لجذب ذوق الأطفال للأسماك نظرًا لقوامها ، فالتونة والأسماك الزرقاء الأخرى غنية بالبروتين ودهون الأوميغا. 3 ، جيد جدا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
