عند سن البلوغ ، تظهر الشهية النهمة كنتيجة لاحتياجات الطاقة والمغذيات العالية. يحدث في كلا الجنسين ، ولكن بشكل خاص عند الرجال ، الذين يميلون أيضًا إلى ممارسة المزيد من النشاط البدني. يجب أن نتذكر أن السمنة ، أي الدهون المتراكمة في الجسم ، لها تأثير مهم للغاية على تقدم ذروة النمو عند البلوغ.
فئة التغذية والقوائم والوجبات الغذائية
عند سن البلوغ ، تظهر الشهية النهمة كنتيجة لاحتياجات الطاقة والمغذيات العالية. يحدث في كلا الجنسين ، ولكن بشكل خاص عند الرجال ، الذين يميلون أيضًا إلى ممارسة المزيد من النشاط البدني. يجب أن نتذكر أن السمنة ، أي الدهون المتراكمة في الجسم ، لها تأثير مهم للغاية على تقدم ذروة النمو عند البلوغ.